Blog Archive

August 6, 2018

VIVIX boleh membantu untuk Kurus

Sempena bulan promosi Vivix beli 6 dapat percuma 1 botol lagi, saya nak kongsi sedikit info bagaimana si tonik merah ini boleh membantu kita menurunkan berat badan atau kurus.


Vivix dihasilkan dari anggur muscadine, karot unggu, knotweed jepun dan elderberry.

Buah anggur yang digunakan  mengandungi resveratrol. Resveratrol pada kulit anggur ini dapat menyekat proses selular yang membolehkan sel-sel lemak untuk wujud dan berkembang.

Dari segi umumnya, buah buahan memang bagus untuk metabolik badan  dan  menyokong sistem perkumuhan. Perut yang sihat akan membantu tubuh badan sihat secara keseluruhan.

Elderberry merupakan buah yang mempunyai ciri-ciri antioksidan yang kuat. So, bila kita consume vivix, kita dah detox badan kita secara tak langsung. Ia juga bagus untuk sistem penghadaman. Yang bestnya adalah ia membantu mengurangkan nafsu makan kita. Jadi lebih cepatlah kurus camtu.

Selain daripada itu, kandungan Vivix yang tinggi serat  ini juga membantu merangsang penurunan berat badan tanpa perlu kita diet secara ekstrem.

Atas sebab-sebab di ataslah ramai yang mengamalkan Vivix dalam menu diet mereka dan kesannya sangat memuaskan hati.

Nak turunkan berat?
Jangan lupa ambil Vivix.


Beli dengan saya dan saya akan guide anda.
Hubungi 0139218084

August 5, 2018

Gula Jadi Punca Masalah Keputihan Semasa Hamil?

Assalamualaikum.


Pernah alami jangkitan pada bahagian faraj ketika hamil? Keputihan disebabkan oleh kulat mikroskopik atau yis yang dipanggil candida albicans. Kulat ini ada dalam badan semua orang. Ia merupakan sebahagian daripada sistem penghadaman dan boleh dikatakan bahawa bakteria di dalam badan kita yang mengawalnya. Biasanya ia hidup dalam faraj tanpa memudaratkan.

Namun ia akan mula menjadi satu masalah apabila berlaku ketidakseimbangan di antara jumlah kulat yis dengan mikro organisma lain dalam badan.

Sekiranya faraj mengandungi gula yang tinggi yang dipanggil glikogen semasa hamil, ibu mungkin akan mengalami masalah keputihan ini kerana glikogen tersebut menggalakkan pertumbuhan kulat.

Sebagai langkah mengurangkan masalah keputihan yang telah berlaku, wanita hamil perlu mengelakkan dari memakai pakaian yang ketat atau yang dihasilkan daripada bahan sintetik. Contohnya seluar jeans atau seluar dalam daripada nilon. Fabrik begini panas dan menghalang peredaran udara yang menggalakkan pertumbuhan keputihan.

Mengurangkan pengambilan sayur kobis juga berkesan pada sesetengah wanita di mana cara ini juga dapat mengurangkan masalah keputihan yang sedang dialami.

Pengambilan minyak yang baik untuk fungsi anti-radang seperti Omega, Olive oil dan Virgin coconut oil juga disarankan. 

Kalau nak pilih Omega, cubalah dari sumber minyak ikan yang melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul yang mengekstrak asid lemak omega 3 yang paling tulen dan paling semula jadi. Dalam masa sama ia menyingkirkan bahan logam berbahaya seperti merkuri, plumbum, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB(polychlorinated biphenyl). 

Luvs, Attiey M. Napi

August 3, 2018

6 Vitamin Penting Diperlukan Oleh Ibu Hamil

Ingat lagi tak bagaimana perasaan bila pasangan kita dan pasangan dapat lihat jalur kedua pada alat ujian kehamilan? Gembira dan teruja kan bila tahu diri sedang hamil. Mula berhati-hati sama ada dari segi pemakanan dan juga aktiviti fizikal.

Sayangnya pada bakal zuriat yang akan dilahirkan.

Kerana sayanglah kita kena perhatikan apa yang kita makan ketika hamil. Cukup tak nutrisi yang ibu dan bayi perlukan?

Jadi, ibu kenalah ambil tahu apa yang diperlukan sebebarnya.

Vitamin-vitamin dan nutrien penting untuk ibu hamil:

1. Zat Besi

Wanita yang sedang berbadan dua akan mengepam lebih banyak darah ke seluruh badan. Pada waktu tersebut kandungan darah ibu hamil lebih 50% dari biasa. Jadi, zat besi sangat penting dalam menghasilkan sel darah merah. Sel  darah merah yang tidak mencukupi boleh menyebabkan anemia dan berbahaya kepada kandungan serta  ibu sendiri.


2. B Complex

Ketika hamil, seorang wanita memerlukan 7 nutrien dalam B Complex, terutama Asid Folik bagi tumbesaran bayi yang sempurna. B Complex sangat penting untuk pemeliharaan sel darah merah dan juga sistem saraf. Ia juga membantu ibu bertenaga.


3. Vitamin C

Selain meningkatkan sistem pertahanan tubuh, Vitamin C juga diperlukan untuk  membantu penyerapan zat besi dengan lebih berkesan. 


4. Minyak Ikan

Mengamalkan minyak ikan semasa hamil bagus untuk kesihatan otak. Bukan hanya ibu yang menikmati kebaikannya malah bayi dalam kandungan memperolehinya. Ia juga merupakan asid lemak perlu yang sangat penting untuk tindakbalas hormon dalam badan.


5. Kalsium

Bayi akan menyerap kalsium dari tubuh ibu. Sekiranya ibu tidak mendapatkan kalsium yang mencukupi, ia boleh menyebabkan masalah pada tulang dan otot. Ini menyebabkan ibu berisiko untuk mengalami sakit-sakit tulang dan kekejangan otot. Gigi juga mudah reput.


6. Protein

Protein sangat penting untuk manusia kerana ia umpama blok binaan bagi sel-sel badan kita. Protein yang sihat membina sel badan yang sihat serta otot yang sihat. Otot yang sihat mengelakkan pengumpulan lemak dalam badan. 

Pengambilan protein yang berkualiti membantu bayi dalam kandungan untuk berkembang dengan sihat.

Semua keperluan tersebut boleh didapati dalam Set Kehamilan Shaklee seperti dibawah.

Harga runcit RM608.75

Kalau nak tahu, anda boleh mendapat diskaun yang sangat menjimatkan sekiranya anda mendaftar sebagai ahli dengan pembelian set ini.

Bukan tu je malah akan dapat cashback juga nanti.


Untuk dapatkannya, hubungi 0139218084 segera ya.

Luvs, Attiey M. Napi

August 1, 2018

Amalkan Tips Ini Jika Sembelit Ketika Hamil

Berita tentang kehamilan selalunya menggembirakan semua pasangan. Yang lebih teruja pastinya si ibu kerana bakal merasa setiap detik perkembangan bayi dalam kandungan. Sebenarnya bukan sahaja perkembangan bayi yang ibu akan alami tetapi juga perubahan terhadap tubuh badan ibu sendiri.


Antara yang paling mendapat perhatian adalah tentang masalah sembelit yang rata-ratanya dialami pada trimester kedua dan ketiga. Tak kurang juga yang menghadapinya sejak dari trimester pertama.

Ada beberapa cara yang boleh diamalkan untuk mengurangkan masalah ini.

1. Banyakkan  Pengambilan Makanan Berserat

Wanita yang sedang hamil mengalami sembelit sebahagiannya kerana rembesan hormon yang membuatkan sistem pencernaan lebih relaks. Jadi disarankan supaya melebihkan pengambilan serat dan bijirin penuh dalam makanan yang kita ambil (high-fibre).
Jangan lupakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Ambil dalam kuantiti sedikit tetapi kerap. Dengan cara ini, perut akan lebih selesa dan dapat mengurangkan sembelit.

2. Banyakkan minum air

Ketika tidak hamil, kita juga disarankan minum air secukupnya. Apatah lagi sewaktu mengandung. Pengambilan air yang mencukupi sangat penting untuk badan yang sihat dan sistem pencernaan dapat berfungsi lebih lancar.

3. Lakukan senaman yang sesuai

Hamil bukan menjadi penghalang untuk kita kekal aktif. Bahkan ada senaman tertentu yang khusus untuk wanita mengandung. Apabila badan lebih aktif, pergerakan usus untuk menghadam makanan lebih berkesan dan sembelit juga akan berkurang. Bukan tu je, angin juga lebih mudah keluar. opss...hihi.
 
5. Amalkan bakteria baik untuk usus

Bakteria baik bagus untuk mendapatkan sistem penghadaman yang sihat. Ibu hamil Dapatkan boleh mencuba pengambilan yogurt kerana ia mempunyai bakteria probiotik yang dapat mempercepat penghadaman makanan.
Cuma nasihat saya, pilihlah plain yogurt untuk mengelakkan pengambilan gula berlebihan.

6. Amalkan Pemakanan Sihat

Pemakanan sihat adalah pemakan dengan diet yang seimbang dan jauhi makanan yang tidak berkhasiat. Ingat, apa yang kita makan semasa hamil sangat penting untuk kesihatan kita dan bayi.

Jika ibu hamil tidak alah dengan oat dan bijirin penuh, boleh amalkannya untuk menggantikan karbohidrat yang diproses seperti nasi putih dan pasta.

Jangan lupa kurangkan pengambilan makanan berminyak dan  minum air secukupnya untuk mengelakkan sembelit.

7. Ambil makanan tambahan.

Yang ni suka untuk saya kongsi. Selepas saya mengamalkan Ostematrix setiap malam, pagi esoknya pasti lawas.
Ostematrix yang ramai sebut sebagai vitamin kalsium ni sebenarnya juga mengandungi magnesium yang membantu melegakan otot  dalam usus dan hasilnya pergerakan lebih lancar di 'dalam sana.'
Magnesium ini juga membantu menyerap air ke dalam kolon dan melembutkan najis.

Selamat mengamalkan kaedah ini ye. Andainya anda nak dapatkan Ostematrix yang saya ceritakan tadi, hubungi 0139218084.






Cara Atasi Masalah Angin Ketika Hamil

Sejak dari hari raya puasa bulan lepas, dah hampir sebulan jugak saya duk menahan masalah angin ni. Mulanya saya sangka mungkin takkan ada penyelesaian sebab saya hamil, jadi mungkin ianya alahan. Rasa nak bertabah ajelah.

Cuba juga amalkan kaedah macam yang dulu-dulu iaitu makan sedikit tapi kerap, kurangkan makan pedas tetapi sama jugak. Perut kembung teruk. Asyik buang angin dan sendawa tak berhenti. Yang paling tak best adalah pedih ulu hati.

Bila dah banyak sangat angin, badan jadi sakit-sakit dan rasa loya mula tak kira pagi atau malam. Mood kelaut dan rasa penat.

Ada suatu malam, saya saje-saje nak cuba minum ESP Shaklee.

Sebelum ni saya minum sebaik sahaja bangun pagi. Hari tu saje nak minum sebab perut lapar.

Tau tak?

Malam tu perut tak pedih. Takde keroncong angin. Amazingly, bila bangun pagi masalah sebulan lepas macam hilang camtu je. Boleh bayangkan tak rasa best tu macam mana? Boleh kan...

Kenapa saya pilih Esp?

Sebabnya Esp ni protein dari sumber tumbuhan. Tak ada kolestrol dan bagus untuk bantu ibu hamil mengawal paras gula dalam darah.

Kalau anda ada alami masalah yang sama macam saya, cubalah amalkan Esp juga.

Kalau nak beli, boleh hubungi 0139218084.

July 25, 2018

Bila Hamil, Nak Makan Supplemen Mana?

Penjagaan dari segi pemakanan amat penting terutama di awal kehamilan. Vitamin yang paling popular sudah tentunya asid folik yang sangat penting untuk perkembangan janin dalam kandungan.


Tapi, cukupkah hanya dengan asid folik?

Sebagai tambahan, anda juga boleh amalkan Set Hamil Shaklee. Bukan sahaja senang dan mudah untuk diamalkan,malah mencukupi semua nutrien yang ibu serta bayi perlukan sepanjang tempoh hamil.

Ketika hamil, ibu perlukan nutrisi untuk 2 orang. Nutrisi ye, bukan makan 2 pinggan  untuk 2 orang. Semakin membesarnya bayi, semakin tinggi nutrisi yang diperlukan. Tahu tak, ramai ibu hamil yang mengalami anemia kerana kekurangan zat besi.

Set Hamil @ Pre Natal Shaklee

Bagaimana set hamil dari Shaklee boleh membantu?

Semasa hamil, cecair darah bertambah dan lebih banyak zat besi diperlukan. Untuk menyokong perubahan ini, Shaklee menyediakan multivitamin yang mengandungi zat besi.Ia adalah;


1-Vita-Lea with Iron Formula

Sebiji tablet vita-lea mengandungi 9mg zat  besi. Jadi, oleh kerana ibu hamil memerlukan 27mg zat besi ketika mengandung, maka 3 tablet amat disarankan.

Selain zat besi, ia juga mengandungi 28 nutrisi penting lain yang membantu dan menyokong kesihatan ibu termasuk meningkatkan hb.

Ada kajian mengatakan kekurangan zat besi semasa hamil  menyumbang kepada masalah baby autisme.


2. SR Vita-C

Vitamin C diperlukan untuk membantu meningkat sistem pertahanan ibu. Ketika hamil, jika ibu dijangkiti demam atau penyakit lain, mengambil masa untuk sembuh. Jadi, pengambilan vitamin C ni sangat penting.

Bagus juga untuk menghindari masalah gusi berdarah kerana vitamin C membantu penghasilan kolagen. Ada juga kaitan dengan multivitamin di atas di mana vitamin C membantu penyerapan zat besi dalam vitalea dengan lebih optimum.


3. Ostematrix

Selain dari minum susu, Ostematrix merupakan pilihan utama ramai ibu hamil sekarang untuk mendapatkan sumber kalsium bersama magnesium. Bezanya ostematrix adalah kerana ia mengandungi magnesium yang boleh mengelakkan "cramp" dimana ia membantu membuat otot lebih relaks.

Pembentukan tulang dan gigi bayi dalam kandungan memerlukan sumber kalsium dari ibu. Jika ibu tidak mengambil makanan tambahan secukupnya, bayi akan mendapatkannya dari tubuh ibu. Sebab itulah ramai ibu hamil mengadu gigi mula mereput dan pinggang sakit-sakit.


3 produk di atas merupakan Set Hamil Shaklee yang asas. Harga setiap satunya adalah seperti berikut;

Vita-Lea (120 Tablets)  RM93.75
SR Vita-C (180 Tablets) RM97.50
Ostematrix (120 caplets) RM61.25

Jumlah RM252.50 sahaja.

Kos penghantaran melalui khidmat kurier terus dari gudang Shaklee hanya RM10 sahaja. Lebih selamat.


Untuk membuat pesanan, hubungi saya di 0139218084



Luvs, Attiey M. Napi

July 19, 2018

Ujian Kehamilan Positif

Berita paling baik yang saya dan suami tunggu pastinya berita kehamilan. Memandangkan Raisha dan Adib pun dah besar dan boleh berdikari sedikit sebanyak, kami rasa kami dah bersedialah nak tambah ahli keluarga yang baru.

Bulan Syawal lepas, tunggu ABC tak datang-datang. Suami tanya tapi masa tu takmau cek lagi. Saya bimbang dia frust sebab dia terlalu berharap. Dah masuk 2 minggu lewat, baru saya buat test UPT.

Alhamdulillah, result double line.

Masa tu musim open house. Setiap hujung minggu mesti keluar memenuhi jemputan. Alhamdulillah, semua boleh makan dan memang selera menjadi-jadi. Dalam pada tu, beringat juga sebab taknaklah berat naik mendadak nanti.

Biasanya masuk minggu ke 12 baru buka buku di klinik kesihatan kan. Jadi, sebelum tu saya dan suami ke klinik swasta dulu untuk buat pengesahan dan scan. Buat urine test lagi sekali dan nemang positif hamil. Usia kandungan baru 5 minggu dan scan pun tak nampak apa-apa lagi. Doktor suruh datang lagi 3 minggu.

Dalam tempoh 3 minggu tu, saya rasa asyik nak tidur je. Tak larat nak layan Adib. Kesian dia. Masak pun berat hati. Terpaksa beli kat luar. Bau menumis tu memang tak boleh tahan.

Rasa loya, pedih ulu hati dah mula databg. Perut asyik minta diisi. Kalau lambat, memang masuk angin. Tidur pun susah.

Dipendekkan cerita, cukup masa yang doktor tetapkan, kami ke sana untuk scan. Malangnya belum nampak jelas cuma nampak kantung sahaja.

Balik dari rumah, keesokan harinya semua alahan yang ada hilang begitu saja. Macam tak pernah alami alahan. Kenapa ye?

InshaaAllah minggu ke 11 nanti kami akan ke klinik semula untuk scan. 

Featured Post

VIVIX boleh membantu untuk Kurus

Sempena bulan promosi Vivix beli 6 dapat percuma 1 botol lagi, saya nak kongsi sedikit info bagaimana si tonik merah ini boleh membantu kit...