Blog Archive

April 18, 2018

Kesan Apabila Badan Kekurangan Protein

Assalamualaikum.


Petang ni curi masa sekejap untuk share dengan pembaca semua, apa akan jadi apabila badan kita tak cukup protein.


Protein ni penting kerana ia membantu penghasilan otot yang sihat dan kuat untuk tubuh. Selalu nampak tak kalau orang yang nak bina badan, pengambilan protein dalam diet mereka sangat tinggi. 


Selain tu, protein juga membantu proses memindahkan maklumat antara saraf dalam badan kita berlaku dengan baik. Neurotransmeter ni menyampaikan maklumat dari satu sel ke sel yang lain.


Organ manusia yang paling penting iaitu otak juga memerlukan sumber protein kerana ia sangat membantu sel-sel otak memindahkan maklumat kepada sel saraf. Bayangkan jika pemindahan info ni tak berlaku dengan baik kerana kekurangan protein, mesti kacau bilau sistem badan kita.


Apa lagi kesan jika badan kita ni kekurangan protein?


  • Sistem metabolisme badan kita  tak aktif. (Mudah gemuk)
  • Berlaku masalah kehilangan berat badan.
  • Otot tidak kuat dan kendur serta lemah.
  • Selalu letih dan kerap mengalami kelesuan
  • Sukar untuk fokus 
  • Mengalami masalah emosi yang tidak stabil
  • Mengalami masalah sakit pada otot, tulang seta sendi
  • Berlaku perubahan paras gula dalam darah yang boleh menyumbang kepada masalah diabetes.
  • Luka lambat sembuh.
  • Tahap imuniti  yang  rendah


Untuk megatasi masalah di atas, pastikan anda mendapat sumber protein yang cukup. Untuk itu, saya syorkan pengambilan ESP iaitu protein dari soya yang sangat bermanfaat  untuk kita.

Ia mengandungi;

  • 140gram protein premium dalam satu hidangan
  • Tiada kolestrol
  • Tiada gula tambahan
  • Tinggi dengan kalsium yang bagus untuk tulang dan gigi yang kuat
  • Indeks Glisemik yang rendah (39) dan bagus untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Ada banyak lagi manfaat ESP dan akan saya kongsikan lagi dalam post seterusnya.

Ingin dapatkan ESP Shaklee?

Hubungi;

Atiey Mohamad Napi



Featured Post

Ibu Hamil Boleh Naikkan Hb Jika Amalkan Makanan Dalam Senarai Ini

Pertama kali hamil, masalah Hb rendah mungkin tak terlalu ketara. Namun selari dengan meningkatnya umur kita, badan mula melalui proses tert...