Tips Untuk Kekal Cergas Selepas Pulang Dari Outstation

Assalamualaikum wbt

Tuuu dia. Intro terus bagi gambar orang penat. Sape penat ni? Hurm, cuba check diri kita sendiri , penat atau tidak. Macamane nak tahu? Ok, jika anda rasa berat dan sangat malas untuk memulakan tugas walau di pagi hari, fikiran rasa buntu dan tak produktif, asyik nak tidur, mungkin itu salah satu tanda bahawa anda kepenatan.

Tapi tahukah anda bahawa keletihan yang diakibatkan oleh kesibukan kerja sehari-hari memang sangat mengganggu konsentrasi dan prestasi kerja. Sehingga kadangkala terbawa-bawa sehingga pulang ke rumah. Makanan dan vitamin yang sesuai adalah petua bagi mengatasi masalah ini.  Masalah keletihan, penat dan kurang bertenaga ini boleh menjadi kronik dan meningkatkan risiko serangan penyakit.

Oleh itu, di sini ati nak cadangkan beberapa makanan tambahan yang boleh diambil sebagai pilihan untuk mengekalkan corak dan gaya hidup yang sihat. Namun, jangan lupa untuk terus mengamalkan diet yang betul di samping senaman -senaman ringan yang baik untuk tubuh.

Energising Soy Protein (ESP)

ESP

• menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• membantu mengurangkan kolestrol
• mengandungi 5 vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian.
• membekalkan asid amino untuk mengekalkan kulit muda dan bantu kepejalan otot.
• memulihkan fungsi prostat bagi lelaki
• menguatkan ingatan, kecergasan dan keupayaan seksual .
• glisemik rendah yang membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.

Vita-Lea

 

• ia merupakan multivitamin + multi mineral
• meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan dari jangkitan
• membekalkan folic asid untuk wanita hamil
• menolong fugsi normal penghadaman dan selera makan
• penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan.
• memberi perindungan menentang kerosakan akibat radikal bebas.
• penambah tenaga segera

B-Complex

 

• dikenali sebagai supplemen mengurangkan stress
• gabungan daripada beberapa vitamin larut air
• bantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat.
• bantu menghasilkan sel darah merah dan dalam masa yang sama mencegah anemia.
• bantu dalam menghasilkan tenaga dan berperanan dalam meningkatkan kemampuan berfikir. 
• penting untuk aktiviti sel genetik 

Vitamin C Sustained Released

 

• membentuk kolagen dan seterusnya mengurangkan kedutan dan menghalang otot mnjadi lembik
• membaiki simptom dan penyebab gusi berdarah, lebam di kulit, mempercepatkan pemulihan kecederaan, baiki kulit kering, ruam dan kasar.
• meningkatkan sistem imun badan dalam menentang bakteria dan kuman dan memendekkan waktu pemulihan serta mengurangkan simptom selsema
• mencantikkan kulit ( semua orang nak ) seperti kulit yang lebih cerah, lambatkan penuaan dan lambatkan pembentukan pigmen.
• memperbaiki insomnia, stress serta masalah berkaitan mental seperti keresahan.
• mengekalkan kolestrol sihat, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan srebral dan skurvi.

Jadi, begitulah serba sedikit penerangan tentang cara untuk anda kekal fit dan cergas tidak kira sama ada anda pulang dari bercuti ke luar negara, outstation yang melibatkan hal kerja atau mungkin anda tergolong dalam mereka yang workoholic, supplemen di atas adalah sesuai untuk anda.

Namun begitu,sila hubungi saya untuk dapatkan info lebih lanjut yang anda perlukan. Ingat, konsultasi saya adalah percuma.

Sebelum mengundur diri, dengarkan dulu apa pandangan dan pendapat dari pengguna "Lyna Noh" yang sangat menarik dan sangat berharga untuk saya kongsikan dengan anda semua.

Minah Ni Cepat Penat & Pancit Kalau Balik Travel. Nasib Baik... from iReach HD on Vimeo.

Rafhati Mohamad Napi
♥ sms/whatsApp: 013-9218084
♥ Emel : are_t84@yahoo.com
♥ Fb: http://www.facebook.com/attiey

*Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.