Skip to main content

Posts

Showing posts from July, 2015

Secawan Jus Strawberi Bantu Anda Langsingkan Tubuh

Berita baik buat anda yang suka melawat kawasan tanah tinggi seperti Cameron Highland yang kaya dengan pelbagai tumbuh-tumbuhan segar termasuk buah strawberi ni.
Bila dah beli banyak-banyak tu, jangan bazirkan pula tau. Memang cantik tapi ada yang suka rasanya yang masam-masam sikit tu.
Bagi yang berkesempatan untuk berkunjung ke sana, jangan risau sebab buah strawberi ni juga senang dah nak dapat kat bahagian sayur-sayuran dan buah di mana-mana pasaraya.
Kenapa kita duk sembang pasal buah merah menggoda ni adalah sebab saya nak cerita manfaat buag strawberi yang termasuk memutihkan gigi dan menjauhi penyakit kardiovaskular.
Manfaat lain adalah ;
Kaya Antioksida Antioksida yang tinggi dalam buah ini amat sesuai untuk menghindarkan risiko penyakit kardiovaskular. ia juga menghalang proses penuaan sehingga kita nampak sentiasa muda dan berseri. Gituuu. Selain tu, ia juga meneutralkan kesan negatif radikal bebas di dalam tubuh sekali gus menghindari dari bakteria penyebab influenza.
Kaya …

Amalkan Secara Konsisten Untuk Tambah Darah

Hujung-hujung bulan puasa lepas ramai yang mengadu ada masalah kurang darah dan terpaksa tidur dan ambil waktu rehat yang panjang kerana keletihan dan rasa lesu. nampak pucat toksah cakapla kan. Rata-rata yang mengadu adalah dari kalangan ibu-ibu yang berusia 40-an. namun, golongan remaja juga tak lari dari masalah ni tau terutama yang tidak mengamalkan makanan seimbang.
Penyebab kurang darah/anemia/low Hb: kemalangan dan kehilangan darah yang banyaksel darah merah yang rosakkurangnya zat besi (iron), Vitamin B-12 dan asid folikpenyerapan vitamin yang tidak berkesan


Video kat atas ni adalah pengalaman seorang ibu hamil yang alami masalah kurang darah namun dapat diatasi dengan mengamalkan supplemen secara konsisten.

Saya nak cadangkan 3 jenis supplemen yang memang dah ramai diamalkan untuk membantu menangani masalah kurang darah ni iaitu;

1- Vitalea Shaklee with Iron Formula
Vitalea merupakan multivitamin yang telah lama wujud dan telah berusia selama 100 tahun. Di dalamnya turut menga…

Hidung Tersumbat Boleh Diatasi Dengan 5 Cara Mudah

Semua pernah merasa selesema kan?  Sama ada berair hidung macam air paip atau hidung tersumbat, dua-dua keadaan pun sangat mengganggu aktiviti seharian kita.
Mungkin anda boleh guna cara yang akan saya kongsikan ni
1- Minum Banyak Air
Apabila kita minum air dengan banyak ia membantu untuk badan kita mengekalkan cairan agar hidung kekal lembap untuk membantunya lebih kuat terhadap jangkitan.

2- Berada di Tempat Hangat
Jika boleh, hindari tempat berhawa dingin kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan. Hidung yang tersumbat teruk boleh menyebabkan sakit kepala.

3- Ambil Vitamin C
Konsisten dengan pengambilan vitamin C terutamanya vitamin C yang dihasilkan dari bahan-bahan semulajadi.

4- Kunyah Halia
Jika anda belum cuba, jangan bimbang dengan rasanya yang pedas dan berangin kerana itulah yang akan membantu mengurangkan rasa tak selesa dek hidung tersumbat tu. Makan tiga potong atau tiga hirisan halia ketika selsema. ianya berkesan secara semulajadi untuk mengurangkan gejala hidung tersumba…

5 Rahsia Penting Bantu Cegah Kanser Dari Awal

Penyakit kanser digelar pembunuh dalam senyap yang setakat ini masih tiada ubat tertentu untuk mengubatinya.Namun ada kajian yang telah dilakukan dari dulu hingga kini mendapati bahawa 1 per 3 kes kanser sebenarnya boleh dicegah dengan amalan pemakanan yang lebih sihat. 
Apapun, kita memang kena amalkan dari awal. Jangan kena dulu baru nak pantang itu dan ini.  Antara beberapa saranan yang diberikan oleh pakar  dalam amalan pola pemakanan yang baik bagi membantu mencegah kanser dari awal ialah;
1-Kekalkan Berat Badan Ideal
Jangan biarkan badan anda jadi mangsa nafsu makan sebaliknya kawal pemakanan dengan baik. Bagi yang berbadan agak gempal, jangan berputus asa untuk terus mencapai berat badan ideal anda kerana usaha ini takkan sia-sia. Ia membantu anda mengurangkan risiko terhadap kanser serta mengurangi risiko kencing manis dan sakit jantung.
2- Aktif Olahraga
Bukan semua dari kita ada masa luang untuk berolahraga. Lagi-lagi bagi yang sibuk di pejabat dan juga di rumah. Namun, cuba…

5 Jenis Mandian Untuk Merawat & Membelai Tubuh Bakal Pengantin

Salam Syawal buat semua. Dah raya kelima ni, ada yang rayanya makin rancak menziarahi saudara mara beramai-ramai. Tapi ada juga yang mengambil peluang untuk mendirikan masjid sempena bulan mulia ni.. Alang-alang semua kerabat keluarga ada di kampung, rewang bersama-sama..Ye dok? Bestnya bila dapat berkumpul beramai-ramai.

Persediaan bakal pengantin macam mana? Jangan sebab sibuk nak beraya sampai lupa memanjakan diri. Nak berseri-seri gitu kan.

Kalau sebelum ni memang dah amalkan Vitamin C Shaklee dan ESP  untuk kulit halus mulus, tibalah masa untuk membelai tubuh pulak.


Mandi bukan hanya siram air kat badan je ye tetapi mandian juga mampu menyerlahkan kecantikan dan buat badan kita rasa segar dengan cara tersendiri.

Terdapat pelbagai jenis mandian yang boleh anda lakukan sama ada di spa ataupun di rumah untuk menaikkan seri wajah, merawat dan mencantikkan kulit.

1- Mandi Wap
2- Mandi Susu
3- Mandi Bunga
4- Mandi Rempah
5- Mandi Garam Gunung


Mandi Wap

Ia juga dikenali sebagai sauna dan…

Rahsia Set Sendi Baik Untuk Lenguh Pinggang, Sakit Belakang & Segala Kejang Kini Terbongkar

Pakat fikir nak balik kampung dah rasanya..bagi yang raya kat bandar...not a big deal kan...raya, raya jugak.
Ada pro dan kontranya raya kat kampung dan bandar.. Tapi dua-dua best kot.

Raya ni, bagi yang masih punya ibu bapa dan orang tua..jom kita meriahkan hari raya mereka. Bukan hanya beli kelengkapan untuk kita je tapi kelengkapan mereka juga kita ambil kira.

Apa kata, sambil-sambil tu selitkan AJHT dan Ostematrix khusus untuk mereka yang kerap sakit pinggang, sakit belakang, sakit kaki, sakit lutut dll. Nak raya ni mesti nak cergas bersama anak cucu, turun naik tangga dan ziarah menziarahi. 

Inshaa Allah  semoga berpanjangan hingga bila-bila. 




Kenapa nak kena selit Advanced Joint Health Tablet?

Kelebihan Advanced Joint Health Tablet :
.
1- Meningkatkan keselesaan pada sendi seawal hari ke-5.

2- Keselesaan sendi dengan 28% lebih cepat daripada dakwaan jenama terkemuka.

3- 45% lebih berkesan bagi meningkatkan keselesaan sendi. 

4 - Memelihara tisu penyambung yang sihat dengan tambahan kupr…

Cara Membawa Ubat-ubatan Penting Dalam Perjalanan Balik Kampung

Baju Raya
Songkok
Tudung
Kuih Raya

Ok, semua ada. Boleh gerak balik dahh...

Copppp !

Ada bawa balik ubat-ubatan tak? Hurm.. ubat demam, cirit-birit (hehe) ? Mana tahu nak standby siap-siap kan. Malam raya nanti kereta dah banyak. nak p klinik hari raya kot2 tutup..So, bawa siap-siap.

Sama juga kisahnya dengan mereka yang kena bawa stok ubat sepanjang masa. Contohnya pesakit darah tinggi, kencing manis, jantung,asma dan sebagainya.

Kat mana letak ubat-ubat tu ek?

Dalam dashboard?
Armrest?
Dalam bonet belakang?
Bawah kerusi pun ada?

Ok, saya nak kongsikan cara membawa ubat-ubatan semasa perjalanan balik kampung ek. Ni saya dapat dari perkongsian seorang doktor minggu lepas.



1- Bekas
Seeleoknya, masukkan ubat-ubat tu ke dalam satu bekas/compartment yang boleh kita letak ikut kesesuaian dan senang nak letak. Bagi ubat jenis cecair, pastikan cuba untuk letakkan secara menegak dalam bekas tersebut.

2-Kotak Asal
Jangan masukkan atau asingkan ubat tersebut ke dalam bekas lain kerana dikhuatiri ki…

Berdepan Masalah di Kaunter Bank Akibat Salah Pilih Cecair Pencuci..Apa Kaitannya?

Tahun lepas adalah tahun sukar saya berurusan dengan pihak bank dan beberapa agensi yang memerlukan imbasan cap jari . Imbas dua tiga kali pun memang gagal. 


Saya frust, staff di kaunter pun bengang. Tapi salah sape? Memang bukan salah mesin pengimbas tapi semua ni gara-gara saya salah pilih cecair pencuci.

Benda ni dah jadi dulu lagi  tapi bila saya sambung belajar dan mengadap buku je, tangan saya ok. Cap jari takde masalah. Alur cantik. Tapi....sampai bila saya nak larikan diri dari tak basuh pinggan, tak basuh baju dan tak sentuh sabun?
Saya pernah jumpa pakar kulit dan siap kena marah sebab biarkan kulit bermasalah macam tu. Opss....saya tak faham sebab of course saya sayang tangan saya. Risau juga sebab masa tu belum kahwin kan. Macam mana bila dah kahwin nanti, suami pegang tangan rasa kasar? Huhuhu.. Ngada! Hehe.
Doktor cadangkan saya guna losyen yang bertindak seakan-akan glove tapi dah lupa apa nama dia dan sarankan saya pakai sarung tangan getah masa nak cuci pinggan...
Sa…

Kisah Bekas Pesakit Kanser

Hari ni saya nak kongsikan salah satu  testimoni oleh pengguna Vivix Shaklee yang mana menunjukkan respon yang positif  hasil dari amalan secara konsisten di samping nasihat doktor yang berpengalaman.



"Kisah cinta saya dengan Shaklee bermula dengan 10 tablet Alfalfa, dan saya sangat berterima kasih kepada Master Andrew Pang, Upline saya, yang memperkenalkan saya kepada dunia indah produk Shaklee, dan juga memberi saya peluang untuk meningkatkan potensi dalaman saya dan untuk membantu mereka yang ingin berjaya dalam kehidupan. 
Saya bertemu dengan Shaklee selepas satu tahun kemoterapi saya, Ya, saya seorang yang penghidap kanser yang masih hidup. Pada awal Disember 2003, saya telah diiagnosis dengan tumor paru-paru dan untuk lebih tepat, Germa-sel Tumor. Berita itu datang sebagai tamparan yang dahsyat kepada semua aspek dalam hidup saya kerana saya tidak pernah jangka yang saya akan didianosis sebagai pesakit kanser. Bahagian yang paling mencabar untuk menjadi seorang pe…

4 Cara Ibu Bapa Boleh Lakukan Untuk Memupuk Bayi Supaya Cepat Bercakap

Baa Baa Boo ...Tii Taaah ... Appah.. hehe.
Bila anak mula nak bercakap, layankan saja apa yang keluar dari mulut cmel mereka tu walaupun confirm kita tak faham. Tapi perhatikan bahasa badan yang mungkin boleh membantu. Comel sangat.

Dalam tahun pertama baby memang takkan banyak bercakap cuma membebel dalam bahasa sendiri aje la tapi sebenarnya kemahiran bahasanya berkembang dari saat dilahrkan lagi.

Kita kena peka dengan perkembangan bahasa mereka. Macam mana? Kita pantau kemajuan sejak bayi lagi. Cuba rujuk tahap perkembangan berikut:

6 Bulan
Pada peringkat ini, baby akan mula perasan macam mana orang sekeliling berinteraksi antara satu sama lain dan baby kita tu akan cuba join perbualan. Ada yang keluarkan dekutan, agahan yang boleh menjadi penyuaraan dan bunyi sperti "ah" , "eh" atau "buh".

Baby juga akan cuba luahkan emosi diorang dengan cara gerak isyarat dan reaksi macam senyuman atau menoleh ke arah sesuatu tempat mengikut nada suara kita. masa ni…

7 Langkah Yang Berguna Jika Anak Alami Alahan Telur

Pernah dengar tak tentang anak yang alahan telur? Saya dulu macam tak percaya. Pastu jumpa kawan sekerja yang cerewet pilih makanan. Apa jenis makanan yang menggunakan telur, semua dia reject. Ingatkan dia cerewet rupanya memang ada masalah bila makan telur. nanti muka jadi bengkak, demam, mata bengkak, selsema...Uish..kalao saya jadi macam kawan saya pun saya rela tak sentuh telur dan apa jua makanan yang guna telur. Seksa ooo.


So, apa nak buat since telur mudah diperoleh dalam kebanyakan makanan? Nampaknya kita kena mengenali makanan yang mengandungi telur untuk mengelak alahan telur daripada terjadi kepada anak.

Apakah itu alahan telur? Alahan telur ialah reaksi tindak balas badan terhadap telur dan makanan yang mengandungi telur. Badan akan memberi tindak balas seolah-olah telur itu adalah bahan berbahaya.
Bagaimana alahan terjadi? Alahan terjadi apabila badan bertindak balas terhadap telur sebagai bahan berbahaya. Badan menghasilkan antibodi untuk melawan protein telur. Antib…

Bagaimana Cara Mengatasi Masalah Mudah Pening dan Mudah Pitam Tanpa Perlu Makan Hati Lembu ?

Pernah tak rasa macam nak pitam atau pun pening bila nak bangun lepas duduk lama sangat. Kadang-kadang bila tundukkan kepala dan angkat dengan cepat?


Agak-agakla kan....kenapa jadi camtu ek? Rasa cam gelap mata sekejap.. Ada kaiatan dengan masalah kesihatan ke?


Biasanya bila jadi camtu, rata-rata kita anggap tu benda biasa je dan selalunya takkan berpanjangan. Betul tak? Tapi, sebenarnya kita kena tahu bahawa perkara yang kita anggap biasa tu boleh mengundang risiko di luar jangkaan.

Ini kerana ia sebenarnya  menandakan tekanan darah ketika itu adalah rendah. Jika kita mengalami tekanan darah rendah, ia menandakan bahawa anda mungkin menghidap penyakit-penyakit tertentu yang boleh memudaratkan.

Macam mana nak tahu tekanan darah kita rendah ke tak? Selalunya kita akan periksa tekanan darah kan. So, kalau salah satu bacaan bahagian atas (sistolik) kurang daripada 90 dan tekanan bawah (diastolic) kurang daripada 60 mmhg atau kedua-duanya kurang daripada angka tersebut, makan maks…

Legakan Masalah Perut Anda Dengan Set Gastrik Shaklee

Bagi sesetengah orang, bulan Ramadhan ni sinonim dengan masalah gastrik. Risau dan rasa bersalah bila datangnya bulan puasa. Risau perut sakit tapi bersalah pula tak boleh nak buat ibadat puasa dengan baik. Itu bagi yang betul-betul gastrikla kan..memang dah tak boleh elak.

Secara umumnya kita boleh kenalpasti punca-punca gastrik iaitu:

1. Suka sangat makan makanan yang pedas - apatah lagi yang suka menelan biji cili! Makanan yang pedas sukar diproses oleh perut. Ia juga menyebabkan perut untuk merembeskan asid dengan lebih banyak untuk mencernakan makanan tersebut....

2. Asam / asam masin - Asam adalah makanan yang berasid. Sesetengah orang gemar menjadikan asam masin sebagai jajan / kuluman apabila terasa mengantuk sewaktu di pejabat, ketika memandu dan sebagainya. Kandungan asis yang tinggi merangsang perut untuk turut mengeluarkan asid dengan lebih banyak.

3. Makanan berlemak/ berminyak - Kebanyakan masakan di Malaysia adalah terdiri daripada kategori ini. Contohnya lauk bertum…

Rezeki Ramadhan

Ingat dulu zaman kecik-kecik.. bila dengar je mak nak pergi kedai, punyalah melompat nak ngikut.. hihi.

So, hari ni punya cerita pun macam tu jugak.



Nampak umi pakai tudung, terus pegang kaki.
"Kakak nak ikut"

Alang alang memang nak cari baju kakak, angkut je lah sekali. Tu pun ada drama air mata jugak.

Sebab kakak tak sempat sarapan lagi, kenala bawak bekal makan atas kereta. Kang meragam lapar, lain pulak ceritanya.

Semalam dah ushar2 dua tiga tempat tapi mahal tapi hari ni Alhamdulillah jumpa yang munasabah.

Tema coklat ke?



Ini tema hari kedua... baju Adib dah beli dulu kaler ni so kakak kena follow la kan.. hihi

Hari raya ni yang eksaited lebihnya anak-anakla kan. Mak pak tumpang gembira.

Kena ingat kat mak pak kita yang buat kita happy dulu. Jangan lupakan buah tangan untuk diorang juga tau.

Rezeki Ramadhan tahun ni memang murah.. semua dicukupkan dan diberi kesempatan berpuasa bersama keluarga. Semoga kita semua menggunakan peluang Ramadhan kali ni dengan sebaik mung…

Neda Scarves & hijabs di Seksyen 7 Shah Alam (Selangor Raya Festival)

Assalamualaikum..

Semalam punya cerita ni..

Set time dengan encik somi nak g shopping barang raya yang belum jumpa. Kebetulan hadiah raya untuk mak ngan abah termasuk MIL n FIL ada dalam list.

Antaranya adalah shawl dari Neda Scarves and hijabs.


So berpusing-pusing jugakla mencari sebab tak pernah p kedai ni.. Sekali dah jumpa rupanya memang jalan yang kitorang lalu sokmo je. Belakang Jakel Seksyen 7 Shah Alam tu je. Bukan 1st Floor tapi tingkat 1.

Masuk dalam tu...shawl tak banyak sangat sebab diorang tengah buat festival jualan kat SACC Mall sampai dekat nak raya nanti..
Ish....memang dah tak banyak pilihanla kan...
Nak p terjah SACC time-tima cenggini hujung minggu confirm macam sardin semua...dengan anak kecik lagi. Mau pengsan anak-anakku..Huhu

Dah beli yang kaler grey tapi gambar dalam fon encik somi pulak.
Cuma rasa nak p lagi sebab duk terbayang-bayang lagi satu shawl lain kaler tema raya emerald green tahun ni. nak p beli yang ni pulak..

Kenapa? cantik sangat ker?

Cantik u…